Упражнения для стопы и голени с фитнес-резинкой

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
Мышцы голени крепятся к стопе, поэтому с помощью фитнес-резинки можно проработать мышцы передней и задней поверхности голени, укрепить голеностоп и свод стопы

0/0


0/0

0/0

0/0