Ротация плеча, МТБ-1, вариант стоя на коленях.

Аватар автора
bubnoman.ru
Вращение в плечевом суставе. Показания: ПЛП вне обострения, МФС ВЧС. Противопоказания - ПЛП острая стадия. Отлично подходит после выполнения нескольких силовых упражнений на плечи.

0/0


0/0

0/0

0/0