Как увеличить скорость бега? Мощность проталкивания! Тренировка на скорость бега! Валерий Жумадилов

Аватар автора
Искусство и Саморазвитие
Как увеличить скорость бега? Мощность проталкивания! Тренировка на скорость бега! Валерий Жумадилов. Тренировка на скорость бега. Скорость бега зависит от мощности проталкивания и оптимальной техники. В видео показан комплекс упражнений на улучшение техники проталкивания и его мощности. Партнер по тренировке Игорь Сюнин - Чемпион Эстонии в тройном прыжке: #joging

0/0


0/0

0/0

0/0