Как увеличить скорость бега? Мощность проталкивания! Тренировка на скорость бега! Валерий Жумадилов

Как увеличить скорость бега? Мощность проталкивания! Тренировка на скорость бега! Валерий Жумадилов. Тренировка на скорость бега. Скорость бега зависит от мощности проталкивания и оптимальной техники. В видео показан комплекс упражнений на улучшение техники проталкивания и его мощности. Партнер по тренировке Игорь Сюнин - Чемпион Эстонии в тройном прыжке: #joging

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0