Как стать ЛУЧШЕ, после отношений с АБЬЮЗЕРОМ, НАРЦИССОМ и ТОКСИКОМ? Срочные действия после абьюза!

🎓 Я создала авторскую программу, потому что сама прошла через абьюзивные отношения. Хватит винить себя за абьюзивные отношения. Пора сделать то, что кажется невозможным — пожалеть себя. Это не видео о том, как «отпустить прошлое». Это инструкция по перезагрузке сознания, затуманенного абьюзом. Мы не будем говорить о том, что было. Мы посмотрим вперед! Мы разберем 5 рабочих методов, которые вытащат из ямы самообвинения и научат слышать себя … — Как перестать винить себя за опыт с абьюзером — Как телесно проживать опыт — Что учит участвовать снова — Важный шаг, без которого не обойтись — Как правильно просить помощи, чтобы тебя услышали — Сделайте эти 5 шагов, чтобы встать на свою сторону Если ты устала от советов «просто забудь» и чувствуешь, что «ничего не делать — это мой выбор быть несчастной» — это видео для тебя. Перестань быть жертвой своего прошлого. Начни выбирать себя! Девочки, комментарии — это место, где можно оставить свою боль, получить поддержку, то, чего нам не хватает, почувствовать себя принятой, понятой и значимой, поставить точку в отношениях, где скрывается невероятно сильная боль, обида, чувство вины и стыда. Я отвечаю на все rомментарии, выслушаю каждую вашу историю и поддержу вас. Для тех, кто был в подобных ситуациях: мы создадим теплое пространство. Для тех, кто не был: предупредим, расскажем все, как было, чтобы вы могли быть осторожнее, ведь в подобную ситуацию может попасть каждая. Смотрите до конца — это может спасти вас от огромной ошибки.