Тонизирующая энерго-практика

РАБОТА С МЫСЛЕОБРАЗАМИ Работа с мыслеобразами – воображение создаёт яркую образную картину, заставляющую нашу физиологию реагировать на данное воображаемое явление. Плавные движения с образными представлениями издавна использовались для профилактики и оздоровления психики и тела. В цигун, йоге, здраве и других древних традиционных системах используется целый ряд мыслеобразов, связанных как с глобальными явлениями – космос, свет, всеобщее сознания, так и с различными формами активизации и перемещения жизненной энергии. Особенно ярко проявляется это в отожествлении с движениями и внутренним состоянием значимых для человека тотемных животных (медведь-гора, тигр-кошка, орел, аист, дракон-змея…) и стихий (огонь, дерево, земля, воздух, солнце…), что способствует пониманию единства с природой, а также объединению духа и материи, внешнего и внутреннего в человеке. Каждый образ животного дает определенную телесную и душевную силу. Знаменитые «Игры пяти зверей» в цигун имитируют движения тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. Образ Тигра даёт человеку смелость и волю; Медведь – рассудительность, уверенность, силу; Обезьяна – ловкость и умение радоваться малому; Олень – грациозность и осторожность; Журавль – возвышенность, спокойствие и целеустремленность. Во время вхождения в образ надо держаться свободно и естественно, наполняясь положительными ощущениями, ловкостью, силой и здоровьем, что непременно скажется на вашем самочувствии. Система оздоровления Здрава-Цигун...