ПП ПТИЧЬЕ МОЛОКО, БЕЗ САХАРА,БЕЗ САХЗАМА, КБЖУ в описании

В Дзене и телеграмм делюсь ежедневными рационами с подсчетом кбжу и пошаговыми рецептами Ингредиенты: Мягкий творог - 250 г ( 0, 1 %) Молоко - 150 г ( безлактозное 1.8%, можно любое) Желатин - 9 г Сироп топинамбура ( можно заменить на мед или другой сироп) - 2 ст л Шоколад без сахара - 40 г Молоко ( для глазури ) - 40 г ( можно любое) КБЖУ на 100 г 110 ккал 8.5/ 3.2/ 11.6