Перелом лучевой кости. ЛФК и ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ для восстан

Актуальный контент теперь здесь ⤵️ 1️⃣ Канал ортопеда, реабилитолога — Николай Кузнецов 2️⃣ Канал врача ЛФК, реабилитолога — Александра Кузнецова Что делать при переломе руки? Чтобы избежать осложнений и максимально легко вернуться к прежней жизни, вам важно соблюдать 5 правил, о которых мы расскажем Иногда абсолютно непонятно что делать и куда обращаться, чтобы тебе помогли разобраться в такой ситуации. Поэтому мы подготовили универсальные и максимально полезные правила Мы покажем вам лучшие упражнения, которые нужно делать сразу после перелома и до снятия гипса. Вокруг упражнений ходит много мифов, например, нужно ли сжимать мяч? Давайте разбираться! 00:00 Самый популярный перелом 01:10 Размер имеет значение. Гипс 3:23 То, о чем нельзя забывать! Делай снимки вовремя 4:47 Как сохранить локоть и плечо здоровыми? 5:38 Можно ли жить нормальной жизнью, если у тебе перелом 6:05 Делай это обязательно, если хочешь быстро восстановиться ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Размер НЕ имеет значения. Вам нужен короткий гипс! 2. Загибать руку можно, но не обязательно. Восстановить функцию руки будет легче на прямом гипсе 3. Повторное устранение смещение редко эффективно ______________________________________________ Свобода движения - образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение, перед применением упражнений...