Седалищный нерв: боль, которую лечат годами… хотя можно за 2 сеанса

Седалищный нерв — самый толстый нерв в нашем теле. И 9 из 10 массажистов работают с ним неправильно. 📌 Главная ошибка — разминать грушевидную мышцу «в надежде», что она отпустит нерв. Но проблема чаще всего вообще не в ней. 8 из 10 людей сталкиваются с болью по седалищному нерву хотя бы раз в жизни. Это мучительно. Долго. И от этого очень сложно избавиться. Хотя в большинстве случаев защемление можно убрать за 1–2 сеанса — если знать, что делать. 💡Ключ — правильная работа с 5 мышцами. Но 9 из 10 массажистов неверно работают даже с главной — большой ягодичной. Я хожу по специалистам регулярно и почти не встречаю тех, кто делает её правильно. Поэтому и «лечат» годами.