3 ТИПА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Как тело связано с нашим ХАРАКТЕРОМ. (Психология и Аюрведа)

Родной записал это видео с целью чтобы ты, узнав свой тип телосложения смог изменить свою жизнь к лучшему. Научу тебя как определять свой психотип, как через тело влиять на особенности своего характера. Узнай о трех типах телосложения по аюрведе - Вата, Питта и Капха. Возми практические рекомендации по питанию и образу жизни для каждого типа телесной конституции. __________________________ ________________________ Тайм-коды: 0:00 - Введение: Три типа телосложения и их значение для понимания себя (питание, характер). Мой личный путь. Трудности в изучении диетологии, психологии из-за сложности материала. Глупый вывод о собственной «недалёкости» 1:25 - Веды: Осознание, что знание от Бога должно быть доступно каждому, независимо от уровня интеллекта. 2:09 - Аюрвед Три типа телосложения. Пять первоэлементов 3:44 - Первый тип телосложения - Вата (Воздух+Эфир) Худощавые, утонченные черты, творческие, быстрый ум. Проблемы Ваты: Внутренняя суета, страхи. Совет для Ваты: Как набрать вес (фитнес и правильное питание). 5:42 - Второй тип телосложения – Питта (Огонь+Вода) «Золотые» волосы, среднее телосложение, легко набирают мышечную массу, хороший метаболизм. Характер Питты: Яркий, гневный, нетерпеливый, но целеустремленный, лидерский 7:48 - Третий тип телосложения – Капха (Земля и Вода) Легко набирают вес, сложно теряют Характер Капхи: Покладистый, мягкий, дружелюбный, веселый. Соглашательство, чувство вины, нерешительность, замыкание в себе. 9:22 - Как работать с особенностями...