-55 КГ! ИЗ САМЫХ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! 3 НОВЫХ УЖИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич

-55 КГ! ИЗ САМЫХ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! 3 НОВЫХ УЖИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич ***************************************************************************** Ужин №1 00:40 лук - 1 шт морковь - 1 шт зеленый горошек - 100 гр стручковая фасоль - 100 гр кукуруза - 100 гр тунец в собственном соку - 1 банка кус кус - 100 гр вода - 300 мл масло растительное - 2 ст.л. соль, перец по вкусу -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ужин №2 03:34 лук - 1 шт морковь - 6 шт (400 гр) тыква - 250 гр гречка - 150 гр филе куриной грудки - 400 гр вода - 1 л масло растительное - 2 ст.л. соль, перец, карри, орегано, базилик по вкусу -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ужин №3 07:17 грибы - 400 гр лук - 4 шт картофель - 3 шт (800 гр) вода - 600 мл масло растительное - 2 ст.л. соль, перец, орегано, базилик по вкусу Приятного Вам аппетита!)) ***************************************************************************************************** Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод...