Утренняя музыкальная зарядка: Упражнения для тех кому за 50

#WELLNES#Workout#ДляЖенщинПосле50#УтренняяМузыкальнаяЗарядка#УкреплениеМышц#УлучшениеСамочувствия#ПодвижностьСуставов#УвеличениеСилыЭнергии Утренняя музыкальная зарядка: Упражнения для тех кому за 50 Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке: Этот комплекс упражнений позволит вам почувствовать прилив силы и энергии во всем теле. Он включает активизацию всех групп мышц за счет улучшения работы кровеносной и лимфатической систем, способствует подвижности ваших суставов, снятию блоков и скованности в вашем теле, улучшению самочувствия. Если ваш день начинается с дискомфорта в вашем теле, отсутствия энергии, наличию спазм и отечностей в вашем теле, НО ВЫ ХОТИТЕ ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ, значит каждое утро выполняйте этот комплекс упражнений и ваше самочувствие значительно улучшится и вы почувствуете прилив энергии и силы. Этот комплекс включает в себя разминку для разных групп мышц, укрепление и расслабление (начиная с шейных, спины, груди, поясницы, рук, бедер, икроножных мышц), и завершим с вами на веселой ноте. Помните, что ваш паспорт- это ваша осанка, ваше лицо, ваша походка и ваша внешность. Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на емейл napadovska@ukr.net.