Это расслабит твою поясницу! Одно упражнение для спины. Как убрать боль в пояснице за 1 минуту.

Аватар автора
Алинка Балеринка
Всего одно движение мы сделали в разных положениях. Выберите самое подходящее для себя и выполняйте его если возникает усталость или боль в спине и пояснице. 🟣Авторский курс "Здоровая спина" Обязательно посмотрите другие видео для беременных на моём канале: Мои социальные сети:

0/0


0/0

0/0

0/0