Классический греческий салат

Аватар автора
rutube_account_23495624
Классический греческий салат из свежих овощей — блюдо популярное во всем мире. Основными его ингредиентами непременно являются свежие помидоры, огурцы, сладкий перец, сочный красный лук, оливки и сыр фета. Все ингредиенты по традиции режутся крупными кубиками. Заправляется греческий салат обязательно оливковым маслом, приправляется солью, перцем, орегано или прованскими травами. В Греции к такому салату обычно подают поджаренный пшеничный хлеб, который можно макать в овощной сок. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 100,55 кКал, Белки 2,23 грамм, Жиры 8,14 грамм, Углеводы 4,26 грамм. Продукты для рецепта Порции - 3 Помидор - 3 шт. = 270 г, Болгарский перец - 1 шт. = 150 г, Огурец - 0,5 шт. = 60 г, Красный лук - 0,5 шт. = 37,5 г, Сыр фета - 80 г, Маслины без косточки - 50 г, Оливковое масло - 2 ст. л. = 34 г, Лимонный сок - 1 ст. л. = 18 г, Прованские травы - 1 щепотка = 1 г, Соль - 1 щепотка = 1 г, Черный перец молотый -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0