ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПЛЕЧА

Истаграм Артемия: @kubiknerubika Мой Инстаграм: @ajakovels В этом видео мы Вам расскажем и покажем, какие упражнения стоит выполнять во время восстановления после травмы плеча. Тайм-коды 0:00 Приветствие 1:41 Про резинки 2:36 1 Упражнение 4:52 Про Большой Палец 5:32 Про технику выполнения 6:01 Время выполнения 6:40 Постановка тела 10:52 2 Упражнение 11:31 Отдых между подходами 14:56 Пробный подход 15:21 3 Упражнение 20:23 4 Упражнение 20:26 Начальная позиция 21:23 Про технику! 22:37 Статика/Динамика 23:59 5 Упражнение 27:20 Сюрприз для Артемия 28:55 Про боль и другие ощущения 29:37 Заключение