Вечерний РОСТФИТ №006 Как тренеру оценивать подвижность суставов у клиента

На эфире мы разберем следующие вопросы: 1) Зачем нужно оценивать подвижность суставов? 2) Какие суставы и какие направления движения в них нужно оценить в первую очередь? 3) Существуют ли некие нормы мобильности для конкретных суставов? 4) Какие ошибки совершают тренеры во время оценки мобильности суставов? 5) Каким методом лучше всего развивать и поддерживать хороший уровень мобильности суставов? 6) Как недостаток мобильности в суставе сказывается на технике выполнения упражнений 7) Ответы на ваши вопросы в конце эфира