Негативные чувства и эмоции. Как справиться с негативными эмоциями.

Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье: Как убрать негативные эмоции? Проработка негативных эмоций. Сегодня поговорим о том, с чем мы сталкиваемся довольно часто - негативные чувства и эмоции. И несмотря на то, что эмоции - это естественная часть нашей жизни, постоянные негативные эмоции вредны и деструктивны. Вначале я немного расскажу про негативные эмоции и здоровье, а также про влияние негативных эмоций в целом. После чего дам технику из трех шагов, которая поможет вам привести в порядок свои негативные эмоции и состояния. Такие упражнения для избавления от негативных эмоций - довольно эффективная самостоятельная работа с негативными эмоциями и чувствами. Если вас интересует как избавиться от негативных эмоций, как проживать негативные эмоции или как справиться с негативными эмоциями, то это видео наверняка заинтересует вас и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше про принятие негативных эмоций и преодоление негативных эмоций.