Утренняя медитация ходьбы | Медитация для успокоения нервов | Медитация при ходьбе

Настройся на позитивную волну СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации ходьбы - для успокоения нервов и расслабления. Время отправиться на прогулку в медитации. Это совершенно новый опыт - своего тела, своего движения в пространстве, своего взаимодействия с миром. Медитация в ходьбе помогает улучшить осанку, набраться энергии и сделать прогулку на улицах города или на природе вдохновляющим путешествием. Любя ? Background sound credit: @noumimuom