способы снять НАПРЯЖЕНИЕ и расслабиться | полезные и вредные

Аватар автора
Искусство Сотворения
Говорю о способах, которыми можно убрать напряжение. Как расслабить себя без вреда для здоровья и психики. 00:00 Введение 00:54 Разделение способов для снятия напряжения 02:06 Вредные способы 06:56 Полезные способы 15:52 Задание и выводы

0/0


0/0

0/0

0/0