?Удивительный ОМЛЕТ ПУЛЯР, рецепт пышного омлета пуляр на сковороде.

?Удивительный ОМЛЕТ ПУЛЯР, рецепт пышного омлета пуляр на сковороде. #пуляррецепт ______________________________________ Рецепт диетического пп омлета пуляр на сковороде. Ингредиенты омлета: - 4 яйца; - 40гр. твердого сыра; - соль по вкусу. _______________________________________ Приготовление: - отделяем белки от желтков; - смешиваем желтки до однородной консистенции; - присаливаем; - выливаем на разогретую сковородку; - взбиваем белки в крепкую пену; - присаливаем; - продолжаем взбивать до устойчивых пиков; - выкладываем на желток, разравниваем, обжариваем не накрывая крышкой; - омлет пуляр готов, когда белок не прилипает; - посыпаем тертым сыром, разрезаем и складываем пополам . Правильное питание - это есть все, что тебе нравится и не полнеть. #пуляррецепт ________________________________________ Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям Всегда Вкусно! в социальных сетях: