Поделиться в MAX

Сырники Загодовка Завтрака на Три Дня

Аватар автора
Рецепт сырников на три дня: Творог до 5% 360г Яйцо 1 шт 50-55г Мука пшеничная 100г лучше брать В/с у меня была цельнозерновая (80г в сырники и 20г для формировки) масло сливочное 82,5% 10г (можно заменить) Получиться три порции Подаем с греческим йогуртом 125г и ягодами (фруктами) 150г около 450ккал и 37г белка

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0