5 минут в день для мышц смеха ПОДТЯГИВАЕТ ОВАЛ ЛИЦА и ОТКРЫВАЕТ ИНТУИЦИЮ

5 минут в день для мышц смеха ПОДТЯГИВАЕТ ОВАЛ ЛИЦА и ОТКРЫВАЕТ ИНТУИЦИЮ Опущенные уголки рта, носогубные складки и усталое выражение лица — это не приговор возраста, а следствие «спящих» мышц смеха. Узнайте, как за 5 минут в день включить мышцы, которые природа создала для естественной подтяжки лица: скуловые, щёчные мышцы и мышцу, поднимающую уголки рта. Это фейс-комплекс с фасциальным подходом — без инъекций и салонов, через осанку, дыхание и работу с телом. Подходит женщинам после 40-55 лет, которые хотят вернуть лицу свежесть и тонус естественным путём. Делайте упражнения ежедневно, и уже через месяц заметите не только подтянутый овал лица, но и изменение настроения и энергии. Таймкоды: 0:32 — Скуловые мышцы 1:53 — Расслабление круговой мышцы рта 2:17 — Щёчные мышцы 3:38 — Массаж щёк изнутри 4:25 — Подтяжка уголков рта 5:41 — Завершающий массаж 6:10 — Итоги и рекомендации 🌿 Клуб «Здоровое утро» — системная практика для тела и лица, мягко и в своём ритме. Видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. ✅ — тренер по осанке, физической культуре и омоложению лица. 7 лет помогаю женщинам 40+ чувствовать себя легче и увереннее. Без боли, без спортзала — с уважением к телу. #здоровое_утро_клуб