Туннельный синдром: решаем проблему ежедневной гимнастикой

Периодическое или постоянное покалывание или жжение в области большого пальца и запястья, онемение кистей рук по ночам — все это явные признаки туннельного синдрома или как его ещё называют синдром запястного канала. Очень часто этот процесс обратим без медикаментозного вмешательства, и сегодня мы покажем специальный восстановительный комплекс упражнений. Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий