Останови стресс за 30 минут | Программа Железные Нервы

Если тревога накрывает с головой, а паника сжимает горло, нужен простой и надежный способ остановить это за минуты. Этот сеанс — ваша личная «Скорая Помощь» при стрессе. Ролик не требует усилий и анализа — просто включите и позвольте голосу провести вас через технику экстренного «торможения» нервной системы, основанную на учении Павлова. Вы погрузитесь в глубокое расслабление, которое остановит разрушительный стресс. Мы используем метод диссоциации, чтобы вы могли безопасно «отстраниться» от тревоги, лишив ее силы и заряда. Уже после первого прослушивания вы получите работающий инструмент для мгновенного купирования острой тревоги в любой ситуации.