Бокс- вращательное упражнение с грифом

Координационно-силовое упражнение из комплекса «спец-ОФП для боксёра», данное упражнение не только развивает силу, но и помогает улучшить равновесие, освоить алгоритм действий для постановки удара.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0