Быстрая ПРОКАЧКА НОГ ИЗ ЙОГИ / Тренировка для красивых подтянутых ног 5 минут

Аватар автора
smstretching
Тебя ждёт быстрая прокачка ног из йоги — короткая, но очень эффективная тренировка, которую легко встроить в любой день 🖤 За 5 минут ты проработаешь бёдра, ягодицы и мышцы ног без прыжков и лишней нагрузки на колени. Тренировка подойдёт и новичкам, и тем, кто уже практикует йогу или домашний фитнес.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0