Томатно-чечевичный суп. Супер вкусный низкокалорийный супчик

Всем привет! Сегодня покажем, как приготовить супер вкусный низкокалорийный томатно-чечевичный суп. Суп получается яркий, с насыщенным вкусом и наполнен полезными витаминами. Готовится суп, как и многие наши рецепты, быстро и из доступных ингредиентов. Красная чечевица готовится быстро, при этом сохраняя большое количество полезных для здоровья человека веществ. Суп получается сытным благодаря чечевице – полноценному источнику белка. Добавляя в свой рацион чечевицу, мы повышаем в своём организме количество магния, витамина В9, нерастворимой клетчатки и железа. Томатно-чечевичный суп на обед – хорошее решение для сбалансированного питания! Готовит Регина Ермакович ИНГРЕДИЕНТЫ: - Морковь — 1-2 шт - Стебель сельдерея — 250 г ⠀ - Лук репчатый — 1 шт ⠀ - Чечевица красная — 150 г - Томатное пюре(измельчённые томаты) — 350 мл - Соль по вкусу - Специи (молотый перец, сладкая паприка, лавровый лист) по вкусу - Горячая вода - Растительное масло для жарки #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: