УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. СКОРОСТЬ НА ЛЬДУ И БЫСТРОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ ГАРАНТИРОВАНО!

Данный комплекс упражнений поможет тебе в быстром наборе скорости на льду, резком маневрировании на коньках и в устойчивости при единоборствах. Тренируйся, хоккеист! ___________________________ Сложно выполнять - делай меньше по времени, но старайся выполнять всё правильно! ___________________________ ___________________________ Принцип тренировки: Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании. [ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]