🧩Тренинг когнитивных навыков - что это и как проводится?

Клинический психолог Центра ментального здоровья «MeMento» Андрей Федорович Гаврилов рассказывает о тренинге когнитивных навыков. Тренинг когнитивных навыков — специально построенная система упражнений, направленная на то, чтобы прокачивать исполнительные функции, такие как: — устойчивость, концентрация объема внимания; — способность запоминать материал; — способность выполнять несколько действий сразу, без потери концентрации. Исполнительные функции страдают у людей с любыми психическими расстройствами и у здоровых людей в состоянии переутомления. В Центре ментального здоровья «MeMento» организуют специальные занятия по восстановлению исполнительных функций. Они показаны для любой категории людей и состоят из цикла упражнений, направленных на повышение концентрации внимания, памяти и упорядоченности мышления. Инструменты, которые использует психолог: — балансировочная доска для мозжечковой стимуляции; — кинезиологические или сенсорные мешочки одновременно со стимуляцией активного внимания и памяти; — различные межполушарные доски; — различного рода настольные игры. В результате, в исполнительной функции задействуется практически весь мозг, повышается его тонус, восстанавливается нарушение или снижение памяти. 🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩 Центр психиатрии и психологии «MeMento» — это: ✔️ постоянная забота о ментальном здоровье взрослых и детей; ✔️ врачи-психиатры — эксперты высшего уровня; ✔️ особое отношение к семьям с приемными детьми. ✔️ абсолютная анонимность; ✔️ комфорт и...