Кому НЕЛЬЗЯ пить КЕФИР? / Вред и польза кефира

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про кефир. В чем его польза? Кому его можно пить? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете, кому нельзя пить кефир и с чем лучше есть окрошку! А как вы относитесь к кефиру? Напишите в комментариях. СТРУКТУРА ВИДЕО 0:00 - Вступление 0:52 - Польза кефира 2:42 - Когда нельзя пить кефир? 5:40 - Кефир и похудение 8:57 - Обезжиренный кефир 10:02 - Кефир с ягодами 10:30 - Окрошка на кефире 11:45 - Заключение 0:00 - Вступление 0:52 - Польза кефира 2:42 - Когда нельзя пить кефир? 5:40 - Кефир и похудение 8:57 - Обезжиренный кефир 10:02 - Кефир с ягодами 10:30 - Окрошка на кефире 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми