От этих крошек зависит всё, а вы их игнорируете

Речь о капиллярах — самых маленьких сосудах нашего тела. Именно через них ткани получают кислород и питание. Когда определённому участку тела нужно больше ресурсов, сосудистая система раскрывается в этом месте и усиливает приток крови. Но есть важный нюанс: в зависимости от состояния капилляров объём проходящей через них крови может различаться в 7–8 раз. Если микроскопические мышцы расслаблены, капилляры раскрываются и ткани получают больше питания. Если возникает спазм — кровоток уменьшается. ☝️ Поэтому состояние капилляров влияет практически на всё: работу органов, ясность головы, энергию, восстановление тканей и внешний вид кожи. Это ещё одна важная тема, которую я разобрал в большом интервью о сердечно-сосудистой системе. Поговорили о причинах головных болей, варикоза, отёков, шума в ушах. Вас ждёт час откровенного разговора, понятных объяснений и конкретных советов для здоровья сосудов. CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик