Тренировка на баланс | Bodybalance | Mote Fitness

Баланс, Йога и гибкость - bodybalance Будь «в потоке» и «медитируй движении» Это комплекс сурья намаскар, где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую✔️ Двигаемся подобно «волнам», сочетаем напряжение и расслабление! Непрерывность данной практики заставит вас осознавать каждое движение, не давая времени на возвращение к мысленной суете Развиваем концентрацию, пробуждаем способность управлять внутренней энергией❤️ Мы представляем более свободный стиль хатха-йоги Просто повторяй Развивай гибкость и улучшай самочувствие вместе с нами! Твоя команда Мотэ❤️ #motefitness