НЕ ОБРАЩАТЬ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ - ПРОСТО ! МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ 🔥

В данном видео ролике рассказывают про способы того , как не обращать внимание на чужое мнение ! Ещё немного слов на данную тему : Как не обращать внимание на мнение окружающих Обращать внимание на мнение окружающих - естественная часть человеческой природы. Однако, когда это начинает негативно влиять на нашу самооценку и благополучие, необходимо научиться отстраняться от чужого мнения. Вот несколько советов: 1. Осознайте свои триггеры: Определите ситуации или людей, которые чаще всего заставляют вас беспокоиться о мнении окружающих. Осознание своих триггеров поможет вам подготовиться к ним. 2. Поймите, что не все мнения имеют значение: Не все мнения заслуживают вашего внимания. Сосредоточьтесь на мнениях людей, которые вас любят, поддерживают и хотят для вас лучшего. 3. Помните о своих ценностях: Принимайте решения, основываясь на своих собственных ценностях и убеждениях, а не на том, что думают другие. 4. Практикуйте самоутверждение: Уверенно выражайте свое мнение и отстаивайте свои убеждения. Не бойтесь не соглашаться с другими, если это необходимо. 5. Окружите себя позитивными людьми: Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и заставляют вас чувствовать себя хорошо. Ограничьте общение с теми, кто постоянно критикует или обесценивает вас. 6. Практикуйте самосострадание: Будьте добры к себе и прощайте свои ошибки. Помните, что вы не идеальны, и это нормально. 7. Помните о временности: Мнение окружающих часто меняется со временем. То, что кажется важным...