6. Тренировка на грудь и руки с тканевыми фитнес-резинками на спортплощадке

💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:10 - разминка; 2:09 - отжимание; 5:10 - тяга к груди; 7:46 - сгибание бицепс; 10:59 - разгибание на трицепс; 14:06 - горизонтальное подтягивание к груди; 16:03 - заминка. #тренировкадома