Цигун. Советы для начинающих от опытного врача невролога

# #оздоровление Полосухин Александр Дмитриевич - опытный врач невролог-рефлексотерапевт и преподаватель цигун отвечает на вопросы, которые возникают у каждого, кто решил заняться оздоровительной гимнастикой цигун. С какого комплекса лучше начать, какие упражнения лучше делать при остеохондрозе, какие ограничения существуют и на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этом видео. Тайм-коды: 0:00 Представление врача 0:18 Влияние гимнастики цигун на организм 1:28 Цигун при остеохондрозе. С чего начать 2:00 Комплекс цигун для позвоночника 2:55 Совет для начинающих 3:10 Противопоказания для занятий 4:57 Случай исцеления Благодарю за просмотр ? Если было полезно, поддержите канала лайком и подпиской. Это поможет развитию канала и позволит выкладывать новые видео. Видео подготовил канал Движение Ци: