Расслабляйте позвоночник, занимаясь цигун!

Представляем вашему вниманию занятие в стиле цигун, направленное на вытяжение и расслабление шейно-грудного отдела позвоночника. Положительным эффектом цигун йоги станет увеличение притока крови к голове, следовательно, улучшение питания клеток головного мозга, от которого зависит качество наших мыслительных процессов. Кроме того, за счет нормализации энергообмена, данные упражнения позволяют снизить уровень стресса и ощутить прилив энергии. Цигун йога - лечите душу ощущениями! Этот комплекс может выполняться в любое время дня.