Упражнения на руки для девушек | Как убрать дряблую кожу и сделать подтянутые руки

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: Упражнения на руки для девушек | Как убрать дряблую кожу и сделать подтянутые руки Сегодня покажу комплекс упражнений для рук, который поможет подтянуть мышцы и обвисшую кожу снизу, а также укрепить ткани в области подмышек и в целом сделать руки красивее. Важно выполнять этот комплекс регулярно и уже через несколько занятий вы увидите прогресс. Не стоит забывать, что для лучшего эффекта сюда также важно подключать упражнения для осанки, так как одной из причин обвисания тканей на руках является нарушение правильного положения шеи, головы, плеч и спины. Если вы хотите не только подтянуть руки, но и комплексно заняться оздоровлением и омоложением всего тела и лица, то приглашаю вас в свою адаптированную под современный ритм жизни программу Конструктор Красоты. Там мы подтягиваем все тело и лицо, омолаживаемся, избавляемся от болей и становимся красивее каждый день! Ну а теперь приступаем к тренировке на руки - поделитесь в комментариях, почувствовали нагрузку на руки или комплекс для вас был легким и приятным? #дряблаякожа ?♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая...