5 простых приемов в дзюдо.

Аватар автора
Карате Техника защиты
Видео урока по дзюдо, где инструктор показывает и объясняет пять простых приемов, включая заднюю подножку, бросок за плечо, боковую подсечку и бросок бедром за голову. Инструктор подробно объясняет технику выполнения каждого приема и демонстрирует на примерах.

0/0


0/0

0/0

0/0