Правила питания после резекции желудка

1. Принимать пищу медленно (это необходимо, чтобы избежать переедания и, соответственно, нагрузки на послеоперационные швы). 2. Строго соблюдать диету и рекомендации, указанные в эпикризе не менее полутора-двух месяцев, а через полтора постепенно возвращаться к обычному рациону.1 3. Установить и строго соблюдать для себя режим дня (питание, работа, прогулки, сон). 4. Количество приемов пищи увеличить не менее, чем в 2 раза, снизив пропорционально этому физический объем пищи. 5. В первые три месяца пищу готовить путем томления, рыбу и мясо на пару или томить в бульоне, пока мясо не станет отделяться от костей. Бульон сделать отдельным блюдом, добавив в него зелень. 6. Для того, чтобы пища хорошо усваивалась, для восстановления организма, больше ходить пешком.2 Общие рекомендации: 1. Исключить не менее чем на полгода горячую пищу («с пылу с жару») и холодную (мороженую, из холодильника, холодцы, студни, заливное и т.п.), острую, соленую и жирную (не значит питаться обезжиренными продуктами), жареную пищу. 2. Никаких физических нагрузок в первые три месяца, за исключением прогулок пешком. Для усиления эффекта, после первого месяца прогулок по паркам и скверам, при возможности перейти на пересеченную местность, ходить неспешно. Вы можете оказать поддержку каналу, помочь в создании видео на интересующие вас темы Карта Сбербанка 4276 1609 4921 9845 желудкакишкипузыря,здоровое питаниеорганизмасамимассажгимнастикацелебные средстваздоровьяжизни#ЦИ