5 Минут и В Духовку! Вкусный и Простой Ужин для Похудения / как похудеть мария мироневич

5 Минут и В Духовку! Вкусный и Простой Ужин для Похудения / как похудеть мария мироневич Готовлю моментально, не трачу лишнего времени на кухне! И вся семья в восторге! Обязательно попробуйте, это быстро, просто и очень вкусно. ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ: ****************************************************************************** Ужин за 5 минут филе куриной грудки - 400 гр цветная капуста - 200 гр зеленый горошек - 100 гр стручковая фасоль - 100 гр молоко - 250 гр яйцо куриное - 4 шт сыр - 150 гр соль, перец по вкусу масло растительное для смазывания формы Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 50-60 минут Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! здоровое питание, правильное питание, пп, дневник похудения, рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание #ужин