Витамина Д. Когда, кому и сколько принимать?

Приглашаю на мой бесплатный урок по дыханию, где мы разберем как улучшить пищеварение, желчеотток и усвоение питательных веществ максимально естественным способом. Регистрация по ссылке выше. Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться». ТЕМА ВИДЕО Витамин Д кому когда и сколько принимать? АВТОР ВИДЕО Елена Витальевна Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО 00:00 Почему о витамине Д много разной информации 00:48 Факты о витамине Д. Как получить витамин Д естественным способом 03:08 Как измерить уровень витамина Д 05:28 Как уровень витамина Д связан с воспалением 07:26 Какие еще нюансы диагностики уровня витамина Д 09:09 Нужны ли добавки и какие. Как помочь усвоению 10:58 Почему так много разных противоречий 12:30 Оптимальные уровни витамина Д 13:30 Симптомы дефицита витамина Д и его эффекты 16:59 Почему нельзя однозначно сказать какая норма и какие будут эффекты 18:06 Когда лучше сдавать анализы 18:51 Причины болезней многогранны. Как влияет дыхание и углекислый газ? 20:12 Витамин Д - не волшебная таблетка, но он очень важен! 21:14 Генетика витамина Д. Ген VDR. Почему я против больших доз 23:05 Ген цитохрома и усвоение витамина Д 26:12 Что если витамин Д не усваивается 27:00 С какими дефицитами связан дефицит витамина Д. Почему есть негативная реакция на витамин Д. Магний, кальций и витамин К2 29:50 Что действительно...