Вся правда о воде: мифы о 2 литрах и стакане с утра. Токсиколог Алексей Водовозов

Алексей Водовозов - практикующий токсиколог с научным подходом, который своей фамилией полностью доказывает, что знает о воде вообще все! О ней мы сегодня и поговорим, а именно: нужно ли пить 2 литра в день, запускает ли его стакан воды с утра, опасна ли вода из-под крана, что происходит с организмом при обезвоживании и почему избыточное потребление жидкости может быть крайне опасным. Мифы и факты о воде, кофе, минеральной воде, горячих напитках и даже самом странном, но действенном изотонике. Большой разбор того, что на самом деле вода и как нас всегда обманывали! Почему кипяток — канцероген, а не лекарство от простуды? Можно ли отравиться водой — и почему именно дети в группе риска? Правда ли, что кофе обезвоживает, а минералка лечит почки?Что такое синдром Бурхаве и как ледяная газировка может разорвать пищевод? И главное — нужно ли пить 8 стаканов в день, если организм сам подскажет, когда пить?