Кинезио-гимнастика «Крепкая и гибкая спина»

О комплексе: Кинезио-гимнастика "Крепкая и гибкая спина" — это программа, ориентированная на: 1️⃣фокусируется на восстановлении и реабилитации 2️⃣основана на принципах кинезиотерапии, которая изучает движение и его влияние на здоровье 3️⃣направлена на коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата, улучшение подвижности суставов и укрепление мышечного корсета 4️⃣основное внимание уделяется безопасным техникам, позволяющим предотвратить травмы и улучшить функциональность тела 5️⃣занятия включают специальные упражнения, которые помогают восстанавливать тело после травм, уменьшают болевые ощущения и способствуют улучшению общего состояния. Чем уникальны упражнения? Регулярные занятия помогут вам: ✔️увеличить объем движений в суставах ✔️вернуть уверенность в своих физических возможностях ✔️избавиться от болей в спине и суставах Как проходят занятия? Вы оплачиваете зарядку и получаете доступ к ней на сайте. Заниматься можно самостоятельно в любое удобное время. Вам доступен комплекс из 5 уроков на 5 дней. Упражнения подобраны так, что вы легко, без лишней усталости сможете выполнить их дома, в удобное для вас время. Один урок рассчитан на 10-15 минут! Стоимость и порядок оплаты Доступ на полгода - 1000 рублей. Доступ на год - 1500 рублей Вы оплачиваете зарядку и получаете доступ к ней на сайте. Присоединяйтесь. Откройте для себя возможности кинезитерапии. Я верю, что "Крепкая и гибкая спина" станет важным шагом на пути к вашему здоровью и активной жизни!