Мастер-класс «Функциональный тренинг без оборудования» Валерий Фомин

03-04 декабря 2022 года семинар «Функциональный тренинг» Валерия Фомина в Крыму «Функциональные прогрессии. Практикум. Упражнения» - теоретическая часть, определения и термины ФТ, виды прогрессий, работа с оборудованием; - практическая часть, виды прогрессий на практике, упражнения без и с оборудованием (бодибар, диск, гантели, работа в парах); - мастер-класс с разбором; - вариации интенсивности функциональных тренировок; - ответы на вопросы, итоги _______________________ НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0