Мастер-класс "Функциональный тренинг без оборудования" Валерий Фомин

03-04 декабря 2022 года семинар "Функциональный тренинг" Валерия Фомина в Крыму "Функциональные прогрессии. Практикум. Упражнения" - теоретическая часть, определения и термины ФТ, виды прогрессий, работа с оборудованием; - практическая часть, виды прогрессий на практике, упражнения без и с оборудованием (бодибар, диск, гантели, работа в парах); - мастер-класс с разбором; - вариации интенсивности функциональных тренировок; - ответы на вопросы, итоги _______________________ НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!