Восхождение на Эверест от и до. Акклиматизация, подготовка, рекомендации. Опыт Анны

Как взойти на Эверест? Какая нужна подготовка? Как правильно акклиматизироваться? Что учесть при подготовке и планировании? Что делать, когда зовёт Эверест? Побывать на вершине Эвереста - это настоящее приключение, в котором есть мечта, страх, выбор, удача, вера в себя, преодоление. Каждая история восхождения уникальна. На лекции Анна Шурышева поделилась своим личным опытом восхождения на вершину Эвереста в 2022 году и рассказала: - про план, которого придерживалась; - про выбор компании; - про физическую и моральную подготовку; - о самой экспедиции, которая длилась 1,5 - 2 месяца; - о том, как проходит акклиматизация и штурм вершины Эвереста. Спикер: Анна Шурышева — путешественница. Успешно прошла по пустыне 252 км и финишировала на «Marathon des Sables» (2024) не будучи бегуном. Альпинист России. Восходитель на Эверест (2022). Матрос барка «Крузенштерн». Прошла мыс Горн на паруснике «Паллада». Совершила кругосветное путешествие. Объехала на машине половину Австралии, Патагонию, Америку. Участник фестиваля «Burning Man». Таймкоды: 00:00 Когда зовёт Эверест 00:43 Желание поделиться историей восхождения 02:10 О спикере 04:25 Впервые в горах 09:17 Желание взойти на Эверест. Подготовка 12:09 Эверест в цифрах 17:30 Виктор Бобок. Опыт опытных 22:53 Выбор маршрута и компании. Удача 27:17 Опыт в горах 29:42 Физическая подготовка. Тайский бокс 32:50 Где тонко, там и рвётся 34:30 То, о чём не говорят альпинисты 38:07 Моральная подготовка 44:46 Экипировка это важно. Этикетки...