Заклей рот — и начни ЖИТЬ НОСОМ! Метод, который удивляет

😮 Ты всё ещё дышишь ртом? Тогда ты загружаешь мозг, плохо спишь и теряешь энергию! В этом видео — простая, но мощная практика осознанного дыхания через нос, которая помогает: ✅ улучшить концентрацию ✅ разгрузить мозг ✅ нормализовать сон ✅ избавиться от хронической усталости 💡 Узнаешь: • Почему язык должен быть прижат к нёбу • Как нос "включается", если запретить себе дышать ртом • Что происходит, когда всё внимание — на кончике носа 🔒 А знаешь, зачем люди заклеивают рот на ночь? Об этом — тоже в ролике. 🧠 Дай своему телу дышать правильно — и оно отплатит тебе ясностью, лёгкостью и спокойствием. 🛒 Интернет-магазин «Целиус»: Забота о здоровье и знания — это инвестиция в счастливое будущее. Будьте здоровы, вдохновляйтесь и совершенствуйтесь вместе со мной!