ЗАБЫВАЕТЕ, ПИЛИ ТАБЛЕТКУ ИЛИ НЕТ? 5 СЕКУНД, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗГРУЗИТЬ МОЗГ

💡 ЗАБЫВАЕТЕ, ПИЛИ ТАБЛЕТКУ ИЛИ НЕТ? 5 СЕКУНД, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗГРУЗИТЬ МОЗГ Сначала Вы по 3 раза спрашиваете внучку, сколько книг она прочитала за лето. Потом полчаса вспоминаете: «А я сегодня уже пила таблетку или нет?» Кажется, мелочь… Но именно с таких бытовых моментов часто начинаются тревожные изменения памяти. ❗️А причина, которая сильнее чем возрастные изменения сажает Вашу память в следующем → стресс от тревожных новостей и перенапряжение напрямую влияют на положение мозжечка в головном мозге. Именно он управляет скоростью мышления, а также регулирует тонус сосудов, питающих головной мозг. А при стрессе он буквально зажимается. Из-за этого мозг не может полноценно восстанавливается и истощается. В новом видео показываем упражнение, которое занимает всего 5 секунд и помогает разгрузить мозг, когда Вы перенервничали, запутались в делах или чувствуете, что мысли «застряли». Используйте его в моменты перегрузки, чтобы быстрее собраться и вернуть ясность. 🎥 Полезные видео по теме: ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Дополнительные ресурсы: ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Важная информация: 📞 Контактный номер: 8 800 775 10 69