Как Практиковать Осознанность в Отношениях

#гармония Залог осознанных отношений - в способности ответить на вопрос: Зачем я говорю то, что говорю? Зачем я делаю то, что делаю? В этом видео Вас ждёт набор конкретных практик, которые Вы можете делать уже сейчас, чтобы Ваше взаимодействие с другими людьми стало более осознанным. 0:00 О чём это видео 0:27 Осознанные отношения - это... 0:47 Ваша сила в отношениях 2:46 Твои потребности - это мои потребности (и наоборот) 4:38 Презентуйте себя честно 7:13 Презентуйте своё намерение честно 8:03 Глубокая честность с самим собой 10:54 Не ожидайте телепатии 11:44 Стремитесь понять как можно глубже 13:02 Признайте право на эмоции 15:22 Почему люди причиняют нам боль 17:21 Слушайте другого без фильтров 18:49 Скрытые цели в общении 20:24 Проясняйте и переспрашивайте 20:47 Практикуйте Сонастроенность 21:42 Просите и договаривайтесь лаконично 22:00 Осознавайте общий источник 24:49 Заключение