Чистка СОСУДОВ от холестерина / Чем очистить СОСУДЫ / Продукты для очищения сосудов

В последнее время все больше наблюдается смертей, связанных с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. А предшественником для них является атеросклероз – образование на стенках сосудов холестериновых и атеросклеротических бляшек и тромбов. Все это развивается как раз на фоне неправильного питания и преобладания в рационе животных жиров. Видео: "Еда для идеальной кожи. ТОП-5 полезных продуктов для красивой кожи лица." Видео: "ТОП-5. Самые полезные продукты для здоровья / продукты продлевающие жизнь" Однако исследования подтверждают, что с помощью питания можно значительно снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые утверждают, что эти продукты чистят сосуды и поддерживают всю кровеносную систему в здоровом состоянии. 1.Лимон Известно, что лимон очищает артерии. Он является одним из самых крупных источников аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в окислении холестерина и стимулирует его распад на производные элементы. Причем, преимущественно вступает в реакцию именно с холестерином низкой плотности, который и принято называть «вредным». Врачи рекомендуют еженедельно употреблять хотя бы 50 грамм лимона в свежем виде (при термической обработке или, к примеру, добавляя цитрус в чай большая часть аскорбиновой кислоты распадается на производные). 2. Клюква Клюква содержит огромное количество витамина С, поэтому в свежем виде её употреблять практически невозможно. Зато она является отличным консервантом. А...