Вы теряете драгоценное время, позволяя себе думать ТАК / Как побороть синдром отложенной жизни

Реклама. ИП Каспарова С.В. ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322 Erid: 2W5zFK5tmBN Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. Если вы часто откладываете важные дела и чувствуете, что не живете полноценно, это может быть связано с синдромом отложенной жизни. В этом видео мы расскажем, что это за синдром, как он влияет на вашу жизнь и почему важно научиться действовать прямо сейчас, а не ждать «идеального момента». Досмотрев видео до конца, вы узнаете, как начать действовать, и перестанете ждать одобрения от других. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться! А как вы справляетесь с желанием отложить важные решения “на потом”? Напишите об этом в комментариях! 00:00 - Введение 00:22 - Что такое синдром отложенной жизни? 00:56 - Синдром отложенной жизни и переезд в Москву 02:15 - Синдром отложенной жизни на примере мамы 03:03 - Почему синдром отложенной жизни опасен? 05:40 - Хорошее нужно заслужить 07:20 - Мы боимся внутренней критики 08:24 - Как не потерять время 09:01 - Мы путаем собранность и стресс 09:20 - Упражнение 12:08 - Парадокс заслуживания одобрения 13:21 - Список долгов 14:10 - Почему важно расслабляться? 15:00 - Заключение #голосможет