СИСТЕМА МИНУС 60 УЖИН ОВОЩИ МОЛОЧКА/посылка из деревни/заморозка ягоды/расхламление на кухне

Аватар автора
Вкусная еда без хлопот
#системаминус60#накухне#НадеждаКазанцева готовлю ужин по системе минус 60 вариант овощи молочка. пришла посылка из деревни. заморозила ягоды на зиму. расхламилась в шкафчике на кухне . выкинула все не нужное. Питаюсь по я худею! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! В СВОЕМ ПОКАЗЫВАЮ ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60, ГОТОВИМ ДОМА!! РАССКАЖУ КАК МОЖНО ГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕМЬИ И ДЛЯ СЕБЯ ,ЧТОБ ХУДЕТЬ! привет! сегодня ВЗВЕШАЛАСЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА МОЙ ВЕС 73,2 КГ) А начала с веса 96,4 кг в июле 2019 года, на сегодня май 2021 года мой вес 69,9 кг. общий минус 26кг500гр ?для сотрудничества почта ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ,ТО ПРОСТО ОСТАВЬ И Х НА ТАРЕЛКЕ) Я придерживаюсь питания по системе минус 60 .

0/0


0/0

0/0

0/0